こんにちは！
たかの森接骨院受付スタッフ
市川です！(*'ω'*)
今日は何の日？？
そう、2月14日はバレンタインデー
みなさんはバレンタインの贈り物
ご用意されたでしょうか？？
お菓子作りがお好きな方は
手作りのチョコのお菓子など
ご用意されたのかしら( *´艸｀)
この時期にしか手に入らない
美味しいチョコレートが
沢山ならびますので
あれもこれも食べてみたくなる～
ヽ(^o^)丿
市川も
チョコレート大好きなんですが
わんこには毒なんですよね
うっかり食べたら大変な事に！！
なのでいつもわんこに隠れて
コッソリ食べてま～す
( *´艸｀)
市川は世に花粉症など
知れわたる前からの
『レジェンド花粉症』なので
チョコの食べ過ぎは
症状が重くなるので避けたいところ
でも、無理してガマンしても
苦しいだけ
かえって【チョコ食べたい！！】
気持ちが爆発するだけ
大爆発する前に少しずつ解放
ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
美味しいチョコを少しだけ
お酒も飲み過ぎると毒になりますが
じょうずに飲めば
【百薬の長】とも言われます
楽しく飲めば『はっはっは(笑)』
8×8＝64
悲しく飲めば『しくしく(:_;)』
4×9＝36
64＋36＝100 あわせて100
【百薬の長】ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
【毒】にするか【薬】にするかは
自分次第なんですね
『毒を以て毒を制す』
という言葉もあります
【敵】を正しく知ることにより
戦を有利にすすめることも出来る
【知らないもの】
【目に見えないもの】を
【怖い】と思うのが人間です
見えない敵と闇雲に戦うよりも
まずは【相手を知る事】
今はあちこちに情報が溢れています
先生も前回のブログで
『情報に踊らされない』って
お話しされてましたけど
自分でしっかりアンテナを張って
『自分なりの戦い方』を！！
先生やお友達にぴったりの方法が
自分にもぴったりくるとは
限らないのですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
『私以外私じゃないの！！』
だから！！
【自分の感覚を研ぎ澄ます！！】
↑↑↑↑
これ大事！！
試験に出ますよ～
( *´艸｀)
市川は小学生のころからの
生粋の【花粉症】ですが
父も母も姉も 家族は誰も
花粉症ではないんですね
(;^ω^)
なので 花粉症の症状を訴えても
なかなか理解されず
家族にも理解されないって
ツラかったな
(´；ω；`)ｳｩｩ
花粉もオールシーズン反応しちゃうし
ハウスダストも寒暖差アレルギーも
色々取り揃えております
まあ、そのおかげで
季節の移ろいに敏感になり
他人よりも早く春の訪れを知れる！
ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪やったね
アレルギーは色々あるけど
インフルエンザにはかかったこと
ないんですよね
(=ﾟωﾟ)ﾉ
ウイルスにすら避けられる！！
家族や会社の部署のみんなが
インフルエンザに倒れても
自分だけはかからない
しかもワクチン品薄のため
小さい子やお年寄りが同居の方優先
ここ何年も
インフルエンザ予防接種
受けてないですけど
まったくかかりません
ウイルスにすら避けられる！！！
こまめな手洗い 水分補給
朝起きたらすぐに歯磨き習慣のせい
(´・ω・`)？？
※起きぬけのお口の中は
スプーン1杯分の便と同じ位の
菌がいるそうです(>_<)
はたまた
花粉症対策で『腸活』してるせい？
花粉症には乳酸菌がいいと聞きます
でも、自分にあう乳酸菌探すの
けっこう難しいんですよね
しかも、ヨーグルトなどの
乳製品からとれる乳酸菌って
実はわずかなんですよね
『生きて腸まで届く』っていうけど
冷たいヨーグルトで
カラダを冷やすのって
（ ＾ω＾）・・・
特に女性にはオススメ出来ないです
そこで思い出してほしいのが
昔ながらの【発酵食品】です
あったかいお味噌汁や
ぬか漬けなどの和食がオススメ！！
【ぬか漬け】
実はヨーグルトよりも
乳酸菌がたっぷり
市川も7月に始めてから
今もぬか漬けにはまってます
お腹の中で良い菌をふやすには
その『エサ』となる『食物繊維』が
必要なんです
お野菜やきのこ類を積極的に
とっていきましょう
お腹に良い菌を増やして
『腸内フローラ』
きれいにしたいものですね
うちのわんこたちも
『腸活』頑張ってるのですが
（ぬか漬けは食べさせてないです）
納豆やヨーグルト
しいたけ＆マイタケが大好きわんず
先日受けた
『腸内フローラ測定』でも
いたらいいとされる菌が沢山
ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
しかも！！
やせ菌も多く検出されたのです！
めっちゃうらやましいんですけど！
わんずそろってクビレがすごい！
魅惑のクビレ！！
飼い主もあやかりたい( *´艸｀)
ってか、人間も腸内フローラ測定
受けたいんですけど～
2019年9月20日より
メルマガの発信元が
変更になりました
9月20日の配信より
takanomori27@gmail.com
からになります
↑↑↑↑
とお伝えして参りましたが
間違っておりました(；ﾟДﾟ)
※2019年12月24日追記
返信先はこちらで良いのですが
発信元は
takanomori27@pb08.wixshoutout.com
↑↑↑↑
こちらのアドレスでした
ドメイン設定などされている方は
お手数ですが 再度
受信設定をお願いいたします
(*- -)(*_ _)ペコリン💛
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受け取られてから記入の期限までに
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問診票に記入いただいたご自宅まで
クオカードをお送りしております
番号は口コミが匿名の為
どちら様からの投稿か判別するため
ふらせていただいております
番号の記載がありませんと
『ゲスト』さんや
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特定が困難なためお送りできません
もしも番号を入れ忘れても
入れなおして更新して頂くか
来院の際『口コミ投稿しました』と
スマホの画面を見せて頂くとかでも
確認できますので
『口コミ投稿したのに届かないよ』
って時は遠慮なく受付に
お声かけくださいませ
ちなみに！
期限を過ぎてしまったけど
『口コミ投稿したよ！』って場合も
お声かけ頂ければ！！
対応させていただきますので
遠慮なくお声かけくださいませ
※チラシは基本新患さんへ
お渡ししております
既存の患者さんもまだ未投稿な方は
ご利用いただけますので
『口コミクーポンください』と
お声かけくださいませ
#ふじみ野市 ＃接骨院 #カイロプラクティック #整体 #骨盤矯正
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以上、スタッフ市川でした
(*´ω｀*)♪
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