こんにちは、
院長のイトーですヽ(^o^)丿
本日もたかの森のブログを
読んでいただき
ありがとうございます。
今回のテーマは、
『それってホントに花粉症？』です。
節分明けたら、もう『立春』！！
今日は『立春』
カレンダー上は春なんですよ～。
春っぽいし、暖かいですよね。
暖かい春に付き物と言えば
花粉ですね～？
でも、
この花粉症って謎じゃないですか？
なる人と、ならない人、
ほこりやチリは空気中に舞っているのに
なぜ体は花粉だけに反応するのか？
花粉症って
『思い込みなんですよ～』っていう
知り合いのメンタルコーチの先生もおります。
わたしの娘も
じつは花粉症の一人なのです。
わたしとカミさんは花粉症ではないのですが
家族の中では娘一人が
アレルギー体質なのです。
病院でパッチテストを受けての結果で
スギ花粉とハウスダストに
大きく反応が見られました。
しかし、
納得いかないのです！
体質は個人個人違うので、
同じ家族だからと言って、
同じにはならないです。
それはわかるのですが、
『花粉症』っていう割には外から帰ってきても
鼻水、涙が止まらないとか
目がかゆーいとかはないのです。
それ、ホントに花粉症？
『(。´・ω・)う～ん?』
いくらパッチテストで
アレルギー反応が強く出ていても
実際には
『それほどひどくはない』
確かに温かくなってくると
朝起きた時に
『くしゃみの連発』がでます。
ひどいと
１０連発以上いく時もあります。
そこで日常生活で家族３人の
違うものは何かと考えた時に
まっ先に思いつくのは
『食生活』です。
食生活の違いに気づくと．．．
野菜・果物・砂糖の量
わたしは自分が得た知識を
自分の体で実験しています。
いろいろ試しております。
一番その差が大きのは
今まで、
いろいろ試してきて、
ハッキリ言えることは、いくつかありますが
その中でも大きいのは、
『野菜、果物の摂取量』
それと
『乳酸菌（ヨーグルト）』
もういっちょ
『糖類の摂取量』
子どもなので
好き嫌いがあるのは仕方ないですが
せめて、野菜は食べやすい形にして
提供する。
つくる手間を惜しまない。
こうすると
嫌いな野菜でも
『あれ、食べられる』(;・∀・)
となるわけです。
野菜や果物を食べる量を増やした結果
アレルギーの症状は
落ち着いてきているように見えます。
ただ、また最近
くしゃみの連発が出てきているので
ハッキリとは言えませんが、
『アレルギーは食生活の問題かもよ？』
言えると思います。
もしかして『リーキーガット』？
じゃあ、『花粉症』でなければ
この症状は何ですか？と聞かれたら．．．。
『リーキーガット』があやしいんですよ？
『リーキーガット』については
また次回に。
今回はこのへんで
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
