みなさんこんにちは、
院長のイトーですヽ(^o^)丿
今回はストレスからの解放③
『7つの習慣』編を描きたいと
思います。
『7つの習慣』てタイトルは
聞いたことありますでしょうか？
本屋さんには、必ずあると思います。
ブックオフなどの古本屋さんにも
あると思います。
どんな本かといいますと
人生をよりよく生きるためには
この7つの習慣にのっとって
行動するといいよ！
的な本です。
簡単すぎるので、
もうちょっと書きますが、
この本を書いた
スティーブン・R・コヴィー博士は
アメリカの建国２００周年を記念して
何かやろうと考えた時に
思いついたのが
いろいろな成功の書や成功の秘訣
みたいな本を調べてみようと
したわけです。
そしたら、
おもしろいことが判ったのです。
最初の１５０年は
人格主義について書かれていた。
その後の５０年は
個性主義について書かれていた。
個性主義とはうわっつらの
テクニックです。
わかりやすく言うと
騙しのテクニック
とでも言いましょうか？
人格主義とは
あなたのことを大事に思って、
うわっつらのテクニックではなく
成功するには
あなたがどうあるべきかについて
書かれているものです。
で、
さまざまな成功書を研究して
完成させたのが『７つの習慣』です。
ちなみに
日本語訳を書いて広めたのが
ジェームズ・スキナーさん
という方です。
これ以外にも
さまざまな本を書いているので
読んでみるのもいいと思います。
この『７つの習慣』は
みごとにハマりました。
なぜこんなにハマって行ったのか
このブログを書きながら
振り返ってみると
その当時の自分には
ない物ばかりだからだったと思います。
基礎原則から始まり
第１の習慣
『主体性を発揮する』
第２の習慣
『目的を持って始める』
第３の習慣
『重要事項を優先する』
第４の習慣
『Win－Winを考える』
第５の習慣
『理解してから理解される』
第６の習慣
『相乗効果を発揮する』
第７の習慣
『刃を研ぐ』
これ、ひとつでも
「どういうこと？」
「どういう意味？」と
ギモンに感じたら
『７つの習慣』を
立ち読みでもいいですし
オーディオブックで
聞くのもいいでしょう。
ストレスという鎖が外れると
思います。
では、また。
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