こんにちは、院長イトーです。
ちょっとコーシンをサボってましたって
いう訳ではありませんが、なんだかバタ
バタしてコーシンするチャンスを逃して
ました、ん？
今日は一日中雨みたいですが、木曜日、
金曜日と曇りで雨の心配も無いだろうと
踏んで自転車で通勤を再開しました～
先日、３０分だけチョイ乗りしたせいか
自宅から、たかの森まで大体２５分くら
いで到着しましたが、無理をしたつもり
はありませんが、接骨院に着いたら何だ
か気持ち悪くなってしまい、ペースをも
っと落とさないと到着後の掃除ができな
いと反省しました。
でも、気持ち悪いのが消えたら、何とな
くスッキリした気持になれてよかった～
翌日の金曜日も雨が大丈夫そうだったの
で自転車でＧＯ！！
前日の走りを反省しつつ自転車を漕いで
いましたが、昨日より足が軽いなぁと思
いキコキコ×２
でも、時間は大体２５分くらいで到着し
ましたが、気持ち悪くなーい
あ、ちなみに体重、体脂肪率は下記のよ
うになってます
２５日（水）
ペース配分を考えながら走れば、楽勝で
すね。
ただ、車との並走は気をつけねば～
皆さんも、車の運転時は幅寄せ＆クラク
ションは極力やめましょう
ちなみに、体重、体脂肪率は下記のとう
りです。
２５日（水）７３．５ｋｇ ２０．４％
２６日（木）７３．７ｋｇ ２１．５％
（bicycle通勤初日）
２７日（金）７３．６ｋｇ ２０．０％
（bicycle通勤２日目）
２８日（土）７３．５ｋｇ １９．６％
体重は変わらないけど、体脂肪は落ちて
きました～
